grafika produktu trening personalny

Trening Personalny

Trener Personalny · Well Fitness, Wrocław

Indywidualne sesje treningowe dopasowane do Twoich celów – redukcja tłuszczu, budowa masy, kondycja lub rehabilitacja. 60 minut · cena ustalana indywidualnie.

📍 ul. Tęczowa 83X, Wrocław  ·  ✉️ kontakt@zifta.pl
Liczba miejsc ograniczona

Opis

Trening Personalny · Well Fitness, Wrocław

Trening Personalny z Karoliną Apanowicz

Certyfikowana trenerka personalna z indywidualnym podejściem, opartym na nauce i praktyce.

Dlaczego 90% osób nie osiąga celów fitness?

Powód: Brak spersonalizowanego planu i eksperckiego nadzoru.

Rozwiązanie: Trening personalny z Karoliną – certyfikowaną trenerką z indywidualnym podejściem, opartym na nauce i praktyce.

✓ Dla kogo?

Kobiety, które chcą zmodelować sylwetkę bez utraty kobiecościMężczyźni budujący siłę i wydolność bez kontuzji
Sportowcy amatorzy przygotowujący się do zawodówOsoby po urazach, które potrzebują bezpiecznego powrotu do aktywności

✓ Dlaczego warto wybrać trening z Karoliną?

✓ Ekspertka z potwierdzonymi kwalifikacjami

  • Certyfikowana trenerka personalna (Akademia Mistrzostwa Sportowego)
  • Specjalistka treningu funkcjonalnego i mobility (certyfikat Move Pro)
  • Doświadczenie w pracy z zawodnikami lekkiej atletyki i koszykówki
  • Holistyczne podejście – łączy technikę, świadomość ciała i realne możliwości klienta

✓ Metodyka, która działa

  • Indywidualny plan – dostosowany do Twojego celu, stylu życia i ograniczeń
  • Nacisk na technikę – minimalizujesz ryzyko kontuzji, maksymalizujesz efekty
  • Trening funkcjonalny – wzmacniasz ciało do codziennych wyzwań

✓ Gdzie i jak?

Miejsce: Well Fitness, ul. Tęczowa 83X, Wrocław

Czas trwania: 60 minut

JUŻ OD 100 ZŁ za sesję

(cena zależna od pakietu – szczegóły omówimy po kontakcie)

Jak się zapisać?

Wyślij maila na karolina.apanowicz@zifta.pl lub kontakt@zifta.pl

Lub wypełnij formularz kontaktowy na stronie

Umówimy bezpłatną konsultację, aby dobrać optymalny plan

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

1. Czy trening personalny jest dla początkujących?

Tak! Karolina pracuje zarówno z osobami zaczynającymi przygodę z fitnessem, jak i zaawansowanymi. Pierwsze sesje skupiają się na nauce poprawnej techniki.

2. Jak często powinnam/powinienem trenować?

Optymalna częstotliwość to 2–3 sesje tygodniowo, ale planujemy ją indywidualnie – w zależności od celu i regeneracji.

3. Czy mogę trenować, jeśli mam kontuzję?

Tak, pod warunkiem konsultacji z fizjoterapeutą. Karolina specjalizuje się w treningu adaptacyjnym i pomaga wrócić do formy.

4. Co zabrać na pierwszy trening?

Wygodny strój, buty sportowe i wodę. Resztę omówimy przed sesją.

5. Czy oferujecie pakiety dla par/przyjaciół?

Tak, możliwe są treningi w duecie.

NIE CZEKAJ – ZACZNIJ SWOJĄ PRZEMIANĘ JUŻ DZIŚ!
Liczba miejsc jest ograniczona ze względu na jakość usługi.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Trening Personalny”