Zmiana, którą chcesz – zaczyna się dzisiaj

Zaprojektowane po to, byś w końcu osiągnął swoje cele – zdrowotne i treningowe.

Pakiet Start – indywidualny plan treningowy online
Start


WYBIERAM

Cena pakietu już od 199 zł


  • indywidualny plan treningowy z progresją i modyfikacjami w czasie rzeczywistym

  • kontrola techniki na podstawie nagrań

  • cotygodniowe raportowanie postępów

  • stały kontakt przez cały tydzień wybranym komunikatorem
Pakiet Progres – indywidualny plan treningowy i plan żywieniowy
Progres


WYBIERAM

Cena pakietu już od 249 zł


  • indywidualny plan treningowy z progresją i modyfikacjami w czasie rzeczywistym

  • kontrola techniki na podstawie nagrań

  • cotygodniowe raportowanie postępów

  • stały kontakt przez cały tydzień wybranym komunikatorem

  • odpowiednio dobrane kalorie i makroskładniki dopasowane do celu i treningu

  • dostęp do materiałów edukacyjnych

  • zalecenia suplementacyjne
Pakiet Ekspert – indywidualny plan treningowy, plan żywieniowy, jadłospis, edukacja i fizjoterapia
Ekspert


WYBIERAM

Cena pakietu już od 389 zł


  • indywidualny plan treningowy z progresją i modyfikacjami w czasie rzeczywistym

  • kontrola techniki na podstawie nagrań

  • cotygodniowe raportowanie postępów

  • stały kontakt przez cały tydzień wybranym komunikatorem

  • odpowiednio dobrane kalorie i makroskładniki dopasowane do celu i treningu

  • propozycja 7-dniowego jadłospisu

  • zalecenia suplementacyjne

  • dostęp do materiałów edukacyjnych

  • opieka fizjoterapeutyczna

Zobacz proces krok po kroku!

01

Wybierz model współpracy

Wybierz pakiet, który najlepiej odpowiada Twoim celom i potrzebom. Po wyborze otrzymasz formularz, który pozwoli nam dokładniej poznać Twoje oczekiwania — dzięki temu plan będzie idealnie dopasowany.

02

Opracowujemy Twój indywidualny plan

Analizujemy Twoje potrzeby, aby stworzyć strategię, która przyniesie najlepsze efekty. Spędzamy czas na dokładnym przygotowaniu planu i skontaktujemy się z Tobą by umówić szczegóły.

03

Realizujemy plan i śledzimy postępy

Od pierwszego dnia jesteś pod stałą opieką. Otrzymujesz szczegółowe raporty z efektów i masz stały kontakt przez komunikator – pytasz, gdy czegoś nie rozumiesz i dzielisz się sukcesami.






ZIFTA – Sprawdź czy to dla Ciebie | Quiz



ZIFTA

Nie wiesz czy nasza usługa jest dla Ciebie?

Rozwiąż nasz 2-minutowy quiz i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc i jakie rozwiązanie najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

ROZWIĄŻ QUIZ I SPRAWDŹ →
✓ Bezpłatna analiza
✓ Natychmiastowy wynik
✓ Brak zobowiązań

Jeśli preferujesz współpracę w formie stacjonarnej, mamy również taką możliwość!

Pacjent podczas terapii fizjoterapeutycznej – profesjonalna opieka i rehabilitacja

Fizjoterapia z dojazdem do domu
Wrocław i okolice

Zmagasz się z bólem, napięciem mięśniowym lub ograniczoną ruchomością? Nie musisz wychodzić z domu – nasz fizjoterapeuta przyjedzie do Ciebie!

Oferujemy indywidualne sesje fizjoterapeutyczne w Twoim otoczeniu – komfortowo, bezpiecznie i profesjonalnie. Pomagamy m.in. w bólach kręgosłupa, stanach przeciążeniowych, po urazach i operacjach.

Skontaktuj się z nami i umów wizytę dopasowaną do Twoich potrzeb!

Kobieta ćwiczy ze sztangą na siłowni pod okiem trenerki – trening personalny w ZIFTA

Trening personalny w siłowni Well Fitness
ul. Tęczowa 83X we Wrocławiu

Chcesz poprawić sylwetkę, wzmocnić ciało lub zacząć ćwiczyć mądrze i skutecznie? Umów się na indywidualny trening personalny z Karoliną!

Treningi dopasowujemy do Twoich celów, poziomu i potrzeb – w bezpiecznej, motywującej atmosferze. Pracujemy nad techniką, zdrowiem i realnymi efektami.

Spotkania odbywają się zgodnie z regulaminem i cennikiem obowiązującym w Well Fitness.

Jeśli interesuje Cię takie rozwiązanie, skontaktuj się z nami!


Napisz do nas!

Wpisy, które robią różnicę — aktualności z naszego bloga


Czynniki obciążające kręgosłup – jak unikać dyskomfortu i problemów


Efektywne spalanie kalorii – zdrowy styl życia i aktywność fizyczna


Bezpieczny i efektywny trening – ćwiczenia komfortowe dla ciała